Air putih penting untuk balita

Air yang cukup untuk anak dapat membantu meringankan gejala konstipasi, diare dan demam. Untuk bayi atau anak yang demam, maka setiap kenaikan suhu tubuh 1 derajat celsius maka asupan air ditambah sebanyak 12 persen, sedangkan pada neonatus yang menjalani terapi sinar diperlukan penambahan air sebesar 20 ml/kg berat badan setiap harinya.

Jika bayi atau anak mengalami dehidrasi maka gejala yang muncul adalah mudah rewel, air mata berkurang, bibir kering, mata cekung, minum seperti orang kehausan dan jika kulit ditekan maka butuh waktu lebih lama untuk kembali ke bentuk semula,” imbuhnya.

Meski demikian beberapa bayi dan anak kadang susah jika disuruh minum air putih dan lebih memilih minuman lain yang berwarna atau memiliki rasa manis.

Untuk itu Dr dr Saptawati Bardosono, MSc memberikan tips agar anak mau minum air putih yaitu:

Orangtua bisa memberikan air putih di dalam gelas yang dicampur dengan es batu.
Orangtua juga bisa memberikan tambahan potongan-potongan buah dengan bentuk kecil yang lucu.
Memberikan air putih di dalam botol dengan sedotan yang berwarna warni atau bentuk yang lucu.

This entry was posted in kesehatan. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *